Angehörige von Menschen mit einer Suchterkrankung stehen häufig unter großer emotionaler Belastung. Verantwortung, Sorgen und das ständige Mitdenken lassen oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Aus diesem Grund haben wir für die Mitglieder des Elternkreises an zwei Tagen (28.02.26 und 14.03.26) ein eintägiges Seminar unter dem Motto „Innere Kraftquellen – ein Tag für meine Selbstfürsorge“ angeboten.
Im Mittelpunkt dieses Tages stand das Erleben. Mit kreativen, körper- und erfahrungsorientierten Methoden wie Bewegung, Raumerleben, Entspannung, Collagenarbeit und Malen wurden die Teilnehmer:innen eingeladen sich selbst auf neue Weise zu begegnen und (wieder) in Kontakt mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Ressourcen zu kommen.
Insgesamt haben 16 Personen (3 m, 13 w) an dem Angebot teilgenommen und sich offen und neugierig auf den Tag eingelassen. Es sind viele kreative Exponate entstanden und die Teilnehmer:innen meldeten durchweg zurück, dass dieser Tag für sie Momente der Entlastung, mehr Verbindung zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen sowie neue Impulse für die Selbstfürsorge geboten hat. Insbesondere habe es gut getan einmal weg von allen Problemen, Verpflichtungen und Sorgen Zeit für sich selbst zu haben und die eigenen Stärken und Kraftquellen (wieder) zu entdecken.